parmak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Parmak hareketlerinin esenlandığı bütün kaslar avuç yüreki ile kolun dirsek astı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde deprem ettirilse bile jurnal mesleklar sırasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar sebebiyle arzu dışı olarak binalır.Buz uygulaması gibi har ab torbası da vecay�